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          課間操的新“玩”法

          記者 田涯

          2020年06月17日08:25  來源:陜西日報
           
          原標題:課間操的新“玩”法

            韻律操結束后,室外蕩橋項目頗受學生喜愛。 本報記者 田涯攝

            郭大爺家住西安市雁塔區后村小區6號樓,陽臺窗戶正對著紅星小學操場,他的孫子郭天晨在那兒讀三年級。每天9時,郭大爺都會來到窗前,在課間活動的人群中尋找孫子的身影。最近,他發現課間操跟以前不太一樣:口令從傳統的“一、二、三、四”變成了歡快的歌曲《葫蘆娃》,做完課間操還有各類體育活動。

            紅星小學現有24個教學班,1196名學生。每周除周一升旗外,周二至周五每天9時,全體師生都會參與30分鐘的大課間活動。為了提高學生做操的積極性,學校組織創編了一套韻律操《葫蘆娃》!案郧暗膹V播體操相比,我們更喜歡現在的韻律操!比昙壱话鄬W生張程浩說。

            “文明其精神,野蠻其體魄。對青少年的培養,除了傳授知識技能,更要有健康的體魄。體育助力學生成長,興趣是最好的老師!奔t星小學校長亓小榮說。

            韻律操結束后,紅星小學的大課間活動還有24個運動項目。學校根據年級的高低,安排跳房子、跳竹竿、滾鐵環、抖空竹、踢花毽、障礙跑等項目!斑@樣安排的目的就在于激發學生的鍛煉興趣,用體育鍛煉的方式更好地引導教育他們!必列s說。

            為了科學有效地做好疫情防控常態化下的校園體育工作,紅星小學制定了校園疫情期間錯時大課間活動計劃,分批次、分時段、分場地開展體育活動,錯時、錯峰組織大課間活動。

            新冠肺炎疫情讓家長與學生進一步認識到健康的重要性。復學前,學生宅在家里上網課,容易引起視疲勞。紅星小學以此為契機,自創了一套眼保健操。與傳統的眼保健操相比,這套操避免了手部與眼睛的直接接觸,通過手指的移動來引導眼球的轉動方向,從而緩解視力疲勞。

            無獨有偶,大課間活動在西安市雁塔區西姜村小學也玩出了新花樣:學校將獨輪車與射箭這兩個“八竿子打不著”的項目結合在一起,玩起了“騎獨輪車射箭”。

            “學校共有近500名學生,由于場地小、器材有限,開展豐富多彩的大課間活動難度不小。如果能集趣味性和健身性于一體,肯定會受到學生和家長的歡迎!苯涍^走訪、調研,西姜村小學校長陶建文盯上了獨輪車與射箭。

            記者了解到,去年西姜村小學購置了60輛獨輪車。得知學校想法,西安市射擊射箭運動管理中心不僅贈送了器材,還派教練員親自上門指導授課。

            如今,“騎獨輪車射箭”“騎獨輪車打籃球”“騎獨輪車打馬球”等新穎的大課間活動讓孩子們樂開了花!膀T獨輪車可以鍛煉平衡能力、增強心肺循環、培養注意力和反應速度、增加身體靈活性;射箭能矯正身姿、改善視力、提高專注力、增強肌肉的控制能力和協調性。兩者結合在一起,大大豐富了學生的大課間活動!蔽鹘逍W體育老師楊超說。

            “堅持‘五育’并舉,全面發展素質教育,體育是其中重要一環。新穎的形式,讓孩子們愛上體育,加強鍛煉,健康成長!碧战ㄎ恼f。

          (責編:任志慧、鄧楠)
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